Close Menu
  • Home
  • Artikel
  • Kuliner Gresik
  • Wisata Gresik
  • Budaya Gresik
  • Daftar Isi
    • Bibliography
    • Boso Gresikan

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Baru Mau Gaya-Gayaan, Pemuda Mengare Ditangkap Polisi Gegara Curanmor di Sidayu

May 12, 2025

Rumah Kayu di Gresik Terbakar Hebat, Diduga Akibat Kompor Gas

May 10, 2025

Mbah Ramelan Wafat Tak Lama Setelah Dievakuasi: Kisah Pilu Lansia Terlantar Gresik yang Viral dan Tuai Sorotan Publik

May 8, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Trending
  • Baru Mau Gaya-Gayaan, Pemuda Mengare Ditangkap Polisi Gegara Curanmor di Sidayu
  • Rumah Kayu di Gresik Terbakar Hebat, Diduga Akibat Kompor Gas
  • Mbah Ramelan Wafat Tak Lama Setelah Dievakuasi: Kisah Pilu Lansia Terlantar Gresik yang Viral dan Tuai Sorotan Publik
  • Zahra, Sang Haji Termuda Asal Gresik: Berangkat ke Tanah Suci di Usia 18 Tahun, Gantikan Ayah Tercinta
  • 752 Jamaah Haji Kloter 14 dan 15 Diberangkatkan dari Gresik, Total 2.139 CJH Tahun Ini
  • Pasutri Asal Kediri Ditangkap Polsek Cerme Usai Tipu Warga Gresik Rp47 Juta Lewat Aplikasi Tinder
  • Jadwal SIM Keliling Polres Gresik 5–10 Mei 2025, Cek Lokasi dan Syaratnya!
  • Roadmap Event HUT ke-53 Petrokimia Gresik – Tahun 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
IniGresik.ComIniGresik.Com
  • Home
  • Artikel

    752 Jamaah Haji Kloter 14 dan 15 Diberangkatkan dari Gresik, Total 2.139 CJH Tahun Ini

    May 5, 2025

    Pasutri Asal Kediri Ditangkap Polsek Cerme Usai Tipu Warga Gresik Rp47 Juta Lewat Aplikasi Tinder

    May 4, 2025

    Gresik dan Melbourne University Perluas Kerja Sama Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus

    May 2, 2025

    Haul ke-70 Al-Habib Al-Qutb Abu Bakar bin Muhammad bin Umar Assegaf Akan Digelar di Gresik pada 13-14 Juni 2025

    April 30, 2025

    PT Aldzama Buka Lowongan Kerja 2025! Cari Talenta Terbaik untuk Posisi Strategis

    April 30, 2025
  • Kuliner Gresik

    Menikmati Soto Terenak di Gresik: Sensasi Kuliner yang Wajib Dicoba

    February 14, 2025

    10 Kuliner Khas Gresik yang Wajib Dicoba, Dijamin Lezat!

    February 13, 2025

    Bongko Kopyor: Takjil Legendaris Khas Gresik di Bulan Ramadan

    January 28, 2025

    Mengenal Bonggolan: Camilan Khas Gresik yang Sering Disangka Pempek

    January 26, 2025

    Martabak Usus Gresik: Camilan Unik dan Lezat yang Wajib Dicoba!

    January 21, 2025
  • Wisata Gresik

    Wisata Baru di Gresik 2025: Destinasi Menarik yang Wajib Dikunjungi

    April 1, 2025

    Telaga Ngipik: Wisata Alam Eks Tambang yang Menyuguhkan Keindahan di Gresik

    January 28, 2025

    Rekomendasi Wisata Edukasi Lontar Sewu Gresik

    January 14, 2025

    Wagos Destinasi Wisata Alam Gosari Gresik

    January 10, 2025

    Menjelajahi Hidden Gem di Gresik: Destinasi Wisata Tersembunyi yang Wajib Dikunjungi

    October 28, 2024
  • Budaya Gresik
    Featured

    Menjelang Ramadan, Warga Gresik Laksanakan Tradisi Padusan di Makam Tlogopojo

    By Dimas bayuFebruary 28, 202513
    Recent

    Menjelang Ramadan, Warga Gresik Laksanakan Tradisi Padusan di Makam Tlogopojo

    February 28, 2025

    Mengenal Brahatan Nisfu Sya’ban, Tradisi Warga Gresik Sambut Ramadhan

    February 11, 2025

    Tradisi Unik di Bawean Gresik: Ritual Memandikan Sapi di Laut sebagai Bentuk Syukur

    February 10, 2025
  • Daftar Isi
    • Bibliography
    • Boso Gresikan
IniGresik.ComIniGresik.Com
Home»Opini»KIRIMAN PEMBACA: Peningkatan Kesadaran Penyakit Kanker
Opini

KIRIMAN PEMBACA: Peningkatan Kesadaran Penyakit Kanker

inigresikBy inigresikFebruary 25, 2023No Comments1 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
Inilah Bunga Hindiba: Obat Kanker Warisan Islam
Inilah Bunga Hindiba: Obat Kanker Warisan Islam
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email


INIGRESIK.COM – Mungkin sudah tidak asing lagi terdengar di telinga kita terkait penyakit kanker yang sekarang ini tengah menjadi bahan pembicaraan masyarakat, apalagi dengan diperingatinya hari kanker sedunia setiap tanggal 4 Februari menambah kesan bahwa penyakit ini dapat menyerang siapapun, terutama perempuan.

Mengenai penyakit kanker, kanker sendiri adalah penyakit ketika sekumpulan sel abnormal
dan mekanisme normal tidak bisa dikendalikan sehingga mengalami pertumbuhan yang tidak teratur
dan cenderung liar. Ia sering kali menyebar ke sel jaringan yang lain dan merusaknya bahkan bisa
menghancurkan jaringan tubuh. Bentuknya yang menyerupai kepiting inilah yang membuat ia disebut
sebagai kanker.

Beberapa tahun kemarin, Global Burden of Cancer Study (Globocan) dari World Health
Organization (WHO) menyatakan bahwa sepanjang 2020 terdapat 213.546 kasus kanker yang
menyerang perempuan indonesia. Dengan kasus terbanyak 30,8% perempuan Indonesia yang
menderita kanker payudara.

Apalagi dengan ditemukannya produk dry shampoo yang dianggap sebagai pemicu timbulnya
kanker karena adanya kandungan benzena di dalamnya membuat perempuan Indonesia seharusnya
lebih waspada dalam memilih produk.Tak hanya sampo saja, baru baru ini juga ditemukan cat kuku
dengan sinar uv yang lebih bertahan dan berkilau ternyata berefek buruk bagi penggunanya karena
diteliti sebagai pemicu kanker kulit.

Tapi lebih dari itu tak hanya perempuan Indonesia saja yang
seharusnya waspada, para laki-laki Indonesia juga patut waspada akan penyakit kanker karena
lelaki Indonesia juga turut menyumbang kasus kematian akibat kanker sebanyak 124.968 kasus.
Selain itu, yang menjadi persoalan bagaimana jika jumlah penderita kanker meningkat setiap
tahunnya padahal masih belum ditemukan obat pasti yang membuat kanker itu hilang dari tubuh
penderitanya. maka diperingati lah hari kanker sedunia sebagai pengingat akan kesadaran
masyarakat tentang bahayanya penyakit kanker.
Perlu diketahui bahwa setiap orang memiliki sel kanker yang tidak terdeteksi di dalam
tubuhnya karena sistem kekebalan tubuh manusia yang memakan sel kanker. Maka jika sistem
kekebalan tubuh melemah, sel kanker akan berkembang biak menjadi kanker.
Usia juga menjadi pengaruh seseorang terkena penyakit kanker, tak hanya usia muda saja.
orang dengan usia lanjut juga dapat terkena penyakit kanker dikarenakan terlalu lama terpapar zat
penyebab kanker (karsinogen) dan melemahnya sistem kekebalan tubuh pada usia yang rentan
tersebut.
Disebabkankan kanker tidak dapat mati secara alami, maka untuk meningkatkan sistem
kekebalan tubuh, bisa dengan mengomsumsi suplemen, mengubah pola makan dan berolahraga
yang teratur. Tidak hanya untuk mencegah kanker saja, sistem kekebalan tubuh yang baik juga dapat
menghalau kita terjangkit penyakit lainnya.
Kelangsungan hidup sel kanker juga dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti mengkonsumsi
gula yang berlebihan, memakan makanan dengan kandungan asam yang tinggi seperti daging sapi
dan babi, mengomsumsi rokok berlebihan, meminum minuman beralkohol, terpapar paparan zat
kimia dan radiasi secara berlebihan, terpapar sinar matahari terus menerus, obesitas, hormon dan
peradangan.
Gejala kanker juga beragam, seperti luka yang tidak dapat disembuhkan, benjolan yang tidak
normal, gangguan pencernaan atau sulit menelan, keringat di malam hari dan penurunan berat badan
yang signifikan, maka bila mengalami gejala-gejala tersebut sebaiknya segera lakukan pemeriksaan.

Kabar baiknya 30-50% penyakit kanker bisa dicegah dengan cara berolahraga secara teratur
minimal 20 menit per harinya, mengkonsumsi sayur dan buah buahan yang kaya akan serat, seperti
pisang dan brokoli atau dengan mengomsumsi sayur cruciferous (mengandung sulforaphane,
substansi yang dapat memperkecil ukuran tumor hingga 50%), mengonsumsi kacang kacangan,
mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik, mengurangi kontak yang menimbulkan
penularan infeksi, memakai tabir surya untuk mengurangi paparan radiasi yang berlebih serta
paparan zat kimia berbahaya. sebaiknya lakukan terapi oksigen untuk menghancurkan sel kanker,
karena kanker sulit berkembang di lingkungan yang tinggi oksigen.

Untuk itu mari kita cegah kanker dengan menerapkan gaya hidup yang sehat, seperti ganti
nasi putih menjadi nasi merah atau bisa dengan gandum, kurangi garam berlebih, jaga berat badan
tetap ideal, hindari makanan yang dibakar atau di asap terlalu lama, lakukan pemeriksaan rutin,
kurangi konsumsi minuman yang manis seperti es teh dan pilihlah air mineral.

Merutinkan diri mengonsumsi vitamin C juga dapat membunuh sel kanker, karena ia berfungsi
untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga bukan hanya untuk
menjaga diri kita terhindar penyakit kanker, melainkan penyakit stroke, jantung, covid 19 yang lagi
marak tahun ini dan juga penuaan dini, jadi tidak rugi untuk sering mengonsumsinya.

Akan tetapi sering sering mengonsumsi vitamin C setiap hari juga berdampak buruk, salah
satunya beresiko terkena batu ginjal, apalagi jika mengonsumsi vitamin E secara berlebih dapat
meningkatkan resiko kanker paru paru jadi solusinya jika anda mengonsumsi vitamin c dengan dosis
500 mg maka minum dua kali sehari dan jika mengonsumsi vitamin C dengan dosis 300 mg, maka
minum tiga kali sehari.

Oleh: Aulia Putri Sisma

kanker kesadaran penyakit
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
inigresik
  • Website

Related Posts

Gaji guru naik ? Akankah alokasi anggaran bisa atasi masalah pendidikan di Indonesia

December 8, 2024

Jokowi Nge Gas Restui Perpanjangan Izin Freeport hingga Cadangan Habis

June 5, 2024

Valentine dan Rahmatan Lil Alamin

February 25, 2023
Leave A Reply Cancel Reply

Postingan Terbaru
  • Baru Mau Gaya-Gayaan, Pemuda Mengare Ditangkap Polisi Gegara Curanmor di Sidayu
  • Rumah Kayu di Gresik Terbakar Hebat, Diduga Akibat Kompor Gas
  • Mbah Ramelan Wafat Tak Lama Setelah Dievakuasi: Kisah Pilu Lansia Terlantar Gresik yang Viral dan Tuai Sorotan Publik
  • Zahra, Sang Haji Termuda Asal Gresik: Berangkat ke Tanah Suci di Usia 18 Tahun, Gantikan Ayah Tercinta
  • 752 Jamaah Haji Kloter 14 dan 15 Diberangkatkan dari Gresik, Total 2.139 CJH Tahun Ini
  • Pasutri Asal Kediri Ditangkap Polsek Cerme Usai Tipu Warga Gresik Rp47 Juta Lewat Aplikasi Tinder
  • Jadwal SIM Keliling Polres Gresik 5–10 Mei 2025, Cek Lokasi dan Syaratnya!
  • Roadmap Event HUT ke-53 Petrokimia Gresik – Tahun 2025
  • Gresik dan Melbourne University Perluas Kerja Sama Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Pinterest
Don't Miss
Berita

Baru Mau Gaya-Gayaan, Pemuda Mengare Ditangkap Polisi Gegara Curanmor di Sidayu

By inigresikMay 12, 20253

INIGRESIK.COM – Apes tenan nasib Ardito Rian Pranata (18), pemuda asal Mengare, Desa Tajungwidoro, Kecamatan…

Rumah Kayu di Gresik Terbakar Hebat, Diduga Akibat Kompor Gas

May 10, 2025

Mbah Ramelan Wafat Tak Lama Setelah Dievakuasi: Kisah Pilu Lansia Terlantar Gresik yang Viral dan Tuai Sorotan Publik

May 8, 2025

Zahra, Sang Haji Termuda Asal Gresik: Berangkat ke Tanah Suci di Usia 18 Tahun, Gantikan Ayah Tercinta

May 8, 2025
Tentang Kami
Tentang Kami

iniGresik bertekad menjadi media yang suportif, explore potensi dan segala pernak pernik Gresik sebagai kota santri. Mulai wisata kuliner, budaya, industri, sampai kabar & lowongan terintegrasi dalam @inigresik

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp Telegram
Berita

752 Jamaah Haji Kloter 14 dan 15 Diberangkatkan dari Gresik, Total 2.139 CJH Tahun Ini

May 5, 2025

Pasutri Asal Kediri Ditangkap Polsek Cerme Usai Tipu Warga Gresik Rp47 Juta Lewat Aplikasi Tinder

May 4, 2025

Gresik dan Melbourne University Perluas Kerja Sama Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus

May 2, 2025
New Comments
  • Riz f on Buruan, Dinas Tenaga Kerja Gresik Buka Pelatihan Operator Forklift GRATIS, Ini Syaratnya!
  • Elis suci lestari on SMA Negeri 1 Gresik Umumkan Jadwal dan Alur Pendaftaran Peserta Didik Baru Tahun Ajaran 2025/2026
  • Mawardi on Walisongo Periode Kedua
  • Cahya on 2 Warisan Budaya Gresik Pudak dan Dhurung Bawean Resmi Terima Sertifikat WBTbI dari Kementrian
© 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.
  • Logo
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Contact Us
  • Daftar Isi
    • Boso Gresik’an
  • Karir
  • Tentang Kami

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Go to mobile version